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Coretraining – Bauch & Rücken intensiv

Dieses vielseitige Training bringt dich ins Schwitzen. Jede Stunde ist anders. Kombiniert werden verschiedene Bewegungen zu komplexen Übungen, sodass gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen werden. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht und diversen Kleingeräten.Gleichzeitig wird die Koordination geschult. Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet.   Kurs-Nr. 03/2 Termine: 10x dienstags, 18.00-18.50 Uhr Ort: Stadtgymnasium / […]

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Die Basketballer des Detmolder TV sind auch im letzten Heimspiel der Saison erfolgreich

Im letzten Heimspiel der Saison 16/17 konnten die Herren Basketballer des DTV gegen Leopoldshöhe 2 83:54 gewinnen. Trotz einiger Ausfälle konnten die Detmolder das Spiel dominieren und verdient als Sieger vom Feld gehen. Im letzten Spiel der Saison müssen die Detmolder am Freitag nach Büren. Gegen den Tabellenachten sind die Lipper der eindeutige Favorit. Anpfiff […]

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NEU: Rehasport für Kinder

Im Vordergrund steht die Förderung/Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Koordination, der Gleichgewichtsfähigkeit, der Ausdauer, der verschiedenen Wahrnehmungsbereiche sowie der konzentration und der Entspannung. Auch rückengerechte Bewegung kann Spaß machen! Dafür sorgt das abwechslungsreiche Programm unter qualifizierter Anleitung. Der Rehabilitationssport ist eine ergänzende Leistung der medizinischen Rehabilitation, die vom behandelnden Arzt verordnet werden kann und nach Genehmigung der […]

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NEU: Rehasport für Erwachsene „Rücken/Schulter/Gelenke“

Was ist Rehasport? Dieses Bewegungstraining wird vom Arzt mit dem Ziel verordnet, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen. Ziele und Zielgruppen Das Ziel des Rehasports ist Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Das Angebot richtet sich insbesondere an Personen mit Beschwerden am […]

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Fit in den Frühling mit Reaktiv-Walking

Der Kurs ist erfolgreich gestartet. Um viertel vor neun am Morgen, treffen sich die Fitnessbegeisterten gut gelaunt am Donoperteich. Die ca. 4-5 km – Runde, die mal flach-hügelig, mal bergig anspruchsvoll ausgewählt ist, lässt sehr schnell an Kondition aufbauen. Dazu noch eine Vielzahl an Fitnessübungen mit der Schwunghantel, so dass ein erstklassiges Ganzkörpertraining absolviert wird. Und das Beste dabei […]

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DTV siegt im Spitzenspiel

Die Basketballer des Detmolder TV konnten im Topspiel der Herren Bezirksliga 15 gegen den Tabellenersten 69:65 gewinnen, müssen sich vermutlich dennoch von der Meisterschaft verabschieden. Grund dafür ist der direkte Vergleich, welcher durch das 68:62 im Hinspiel an die Sälzer geht. Die Detmolder müssen nun auf Schützenhilfe der Warburger oder Höxteraner hoffen und seine eigenen […]

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Saisonstart der westfälischen Ligaturnerinnen

Miriam Bergmann glänzte als Top-Turnerin in der Verbandsligamannschaft der KTV Detmold  Als die Turnerinnen der KTV Detmold am Ende der letztjährigen Ligasaison nach viel Verletzungspech in den Abstieg aus der Oberliga des Westfälischen Turnerbundes einwilligen mussten, hatten sie sich geschworen, die Scharte umgehend auszuwetzen. Den ersten Schritt dazu taten sie am 25. März beim Saisonstart […]

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Bauch & Rücken intensiv – Vorbeikommen und mitmachen !

Alle, die ein intensives Powerprogramm für Bauch und Rücken suchen, sind bei diesem Kurs genau richtig. dienstags, 18.00 – 18.50 Uhr Stadtgymnasium/Gymnastikraum Du möchtest das Angebot bei einer Schnupperstunde ausprobieren? Kein Problem. Du bist nach vorheriger Anmeldung jederzeit herzlich willkommen. petra.gross@dtv1860.de oder (0160) 94 13 53 16 Nähere Informationen: HIER KLICKEN

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Rücken-Fit – Jetzt anmelden !

Tue Dir und Deinem Rücken etwas Gutes. Unsere Rücken-Fit-Kurse sind zur Vorbeugung von Rückenproblemen genauso gut geeignet, wie auch für Personen, die bereits Rückenbeschwerden haben und diese gerne in den Griff bekommen wollen. In unseren Kursen wird die natürliche und gesunde Haltung und Bewegung geschult Schwerpunkte der abwechslungsreichen Stunden sind funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen. Kleine […]